Wie Schwer Ist Ein Döner

Mittwoch

Was wiegt eine Pizza? Kategorie: Ernährung (28.viii.2017) Mit dem Döner wurde das ja schon relativ ausführlich geklärt, die Bandbreite abgesteckt und eine Richtschnur für die Kalorien abgeschätzt. Hat das hier jemand auch schon mal für eine Pizza aus der Pizzeria durchgeführt? Dice Angaben in der Datenbank sind meistens nur für eine Fertigpizza. Ich habe auch hier das Gefühl, dass dice Pizza von einer Pizzeria, dice es gut mit einem meint schwerer, fetter und schwerer ist. Und damit auch mehr Kalorien hat, als homo so annimmt.

Antworten

	torte...		29.eight.2017, 12:37
es gilded das gleiche wie beim Döner... Schau doch mal im Archiv ob du was findest. I Wir haben über sowas auch schon diskutiert.

	Skatan		29.8.2017, 13:31
Meine wiegt immer um die 600g ... und das ist die kleine :-) Ich reche immer minimum 1200 ein ...

	HJPhi...		29.eight.2017, 13:38
Gerade Neulinge bei der FDDB sind auf der Suche nach möglichst genauen Kalorienangaben für alles und jedes. Nur zu verständlich, so war es bei mir am Anfang auch. Dice Krux ist: Im Grunde kannst Du das vergessen! Aus natürlichen Zutaten zubereitete Speisen unterliegen so enormen Schwankungen, dass am Ende auch ein guter Mittelwert "kcal pro 100 Gramm" nicht wirklich hilft. Dice Pizza, die Du gerade isst, kann extrem davon abweichen. Meine Tipps an der Stelle sind immer wieder: 1. Hab Geduld und lerne - vor allen Dingen lerne das entstandene Sättigungsgefühl kennen. Wenn ich z.B. nach einer Pizza pappsatt bin weiß ich, dass das eher 1500 als 1000 Kalorien waren. two. Taxiere die Kalorien mit Deinem Ziel vor Augen. Sprich: wer abnehmen will, schätzt halt eher etwas höher - lieber zuviel kcal aufschreiben als zuwenig. Gerade bei so Sachen wie einer Pizza (oder auch Döner) werden die meisten Schätzungen viel zu niedrig liegen, jede Wette. 1200 kcal etwa sind schneller erreicht, als man wahr haben volition.

Diese Antwort wurde entfernt. 29.8.2017, 14:07

	junip...		29.viii.2017, fifteen:20
"Gerade Neulinge bei der FDDB sind auf der Suche nach möglichst genauen Kalorienangaben für alles und jedes. Nur zu verständlich, so war es bei mir am Anfang auch. Die Krux ist: Im Grunde kannst Du das vergessen!" Fasst es wunderbar zusammen. Dice Pizza vom Lieferdienst hier hat auch so um die 600 gr. Mit normalem Belag. Wenn natürlich noch extra Käse drauf kommt, etwas schwerer und natürlich nochmal gehaltvoller als mit extra Tomaten.

	torte...		29.8.2017, 15:41
Ne Tk Pizza hat 400g, ne halbe davon ist eine Portion. ja klar;D

	junip...		29.viii.2017, fifteen:58
Die Frage war aber nicht nach TK, sondern Pizzeria. Und Portionsgrössen... das sind doch eh meist sowas wie "Serviervorschläge", oder? Haben also nur wenig mit dem Produkt drin gemeinsam ;-)

	hase22222		29.8.2017, 16:xi
am besten ist es schätzen zu lernen. selber immer abwiegen und dann auch beim essen gehen schätzen. den döner finde ich ja noch einigermaßen genormt. aber bei pizzen gibt es himmelweite unterschiede. original italienische pizza margarita, dann dicke teige mit flächendeckend gouda drauf, du kannst fettige salami essen oder amerikanisch und mit käse im teig. too wie ist der belag, der teig, die portionsgrößen, wieviel und welcher käse? am besten ist likewise selber machen oder vor ort gucken und dice beste kombi bestellen. oder sich ne pizza teilen. genau wirst du es nicht herausbekommen.

	Mittwoch		29.8.2017, 22:32
Hui... danke für die vielen Antworten. tortenschnittchen Danke für den Hinweis. Ich bin fündig geworden. :-) skatan So in etwa werde ich das auch handhaben. Es scheint ein bisschen mehr als beim Döner zu sein und das passt zu meinem Bauchgefühl. Zum Glück reicht die kleine Version. :-) HJPhilip Vielen Chilly für die Tipps. And then verbissen, bzw. ganz genau volition ich das alles gar nicht wissen. Ich bin allerdings noch am Anfang der Kalorienzählerei und bin gerade an dem Punkt, an dem ich feststelle, dass die Portionsangaben und die dazu passenden Kalorienangaben nicht zu meinen Essgewohnheiten passen. Da ist es schon ganz spannend ein Gefühl dafür zu bekommen, ob die Pizza die 800 kcal aus der Datenbank hat oder eben doch auch 1200 bis 1500 oder sogar noch mehr kcal haben könnte. Mein Sättigungsgefühl spielt mir bei Pizza, Döner und Co. einen Streich. Wenn ich da ungezügelt esse, sind da bestimmt auch noch viel mehr Kalorien drin, mit noch ner Cola dazu und ein paar Pommes und einen Nachtisch.... Aber stimmt schon... genau an dieser Stelle muss ich ein Gefühl dafür entwickeln. UluKai Hoffentlich kommt die noch heiß an. :op juniperdawn 600 thousand und 1200 kcal... das ist then ein Richtwert, der mir weiterhilft. Dice Serviervorschläge weiß ich nun zu deuten. ;-) hase22222 Ich hätte gerade gedacht, dass Pizza ein bisschen genormter ist. Da steht immerhin frequently ein Durchmesser dabei. ;-) Beim Döner gibt es nur eine Größe und die ist doch von Laden zu Laden sehr unterschiedlich... und wenn human dann noch freundlcih oder unfreundlich beim bestellen ist... :op

	hase22222		29.viii.2017, 23:18
es kommt doch sehr an, wo du pizza isst. ich finde die unterschiede sind gewaltig. es gibt auch leute die kippen da noch sauce hollandaise drauf oder ketchup, erzählt das mal nem italiener. oder bestell ne pizza hot dog. :D selbst wenn dice alle den gleichen durchmesser hätten... wäre es doch komplett anders. ich denke, sehr genormt sind dann doch dice lieferdienste. hier kannste mal stöbern: https://www.smileys.de/static/Naehrwerte-Smileys-20161206.pdf.

	hase22222		29.8.2017, 23:31
ohohoh. ich meine, ich hab da lange nicht bestellt, aber eine small pizza (viele die ich kenne bestellen medium) ist 25 cm im durchmesser und da sind die kalorien von 768 bis 1282 für eine angegeben. wir reden hier von pocket-sized. :D

	torte...		30.8.2017, 09:51
"Dice Frage war aber nicht nach TK, sondern Pizzeria." Stimmt schon, aber and so eine TKPizza ist ja relativ klein und wenn man da schon auf die kcal schaut dann bekommt man ein Gefühl dafür wieviel eine "echte" Pizza wiegt. "ist 25 cm im durchmesser "das ist wirklich schon" klein".

Diese Antwort wurde entfernt. 31.8.2017, 13:29

Diese Antwort wurde entfernt. 1.9.2017, 08:16

	Mittwoch		ane.9.2017, 10:10
hase22222 Oje, nein Sauce Hollandaise oder Würstchen... sowas hatte ich nicht im Kopf bei meiner Frage. Ne "ganz normale" Pizza, mit 26 bis 28 cm Durchmesser und eins zwei drei Belägen, dice nicht zuuuu dick auf der Pizza verteilt sind. Und da werde ich dice 1200 mal für ansetzten. Wenn viel Käse und viel Belag drauf ist und human being schon sieht, dass da viel Fett mit dabei sein muss, dann eben auch ein bisschen mehr. G315t Ich hatte mehr im Kopf, ob jemand schon mal die Pizza in dice einzelnen Bestandteile zerlegt hat und diese dann gewogen. In der Diskussion zum Döner haben ein paar Leute erzählt, dass sie das gemacht haben. Und daher wollte ich wissen, ob das mit einer Pizza auch schon mal jemand gemacht lid.

Diese Antwort wurde entfernt. 1.9.2017, 13:08

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